Наркологическая помощь
в Кирове и области
Пациентам · Тесты и калькуляторы
Шесть вопросов для взрослых, которые сейчас курят сигареты. Бесплатный подсчёт FTND поможет подготовиться к обсуждению отказа от курения. Ответы не отправляются.
FTND · 18+ · около 2 минут
Отвечайте о своём обычном курении сейчас. Если вы не курите сигареты, этот вариант теста не подходит.
Ни имя, ни телефон не нужны. Ответы и результат не отправляются и не сохраняются.
Результат опросника
Результат не устанавливает диагноз и не назначает лечение. Обратиться за помощью можно при любой сумме.
Обсудить отказ от курения →Классический тест Фагерстрема оценивает признаки физической зависимости от никотина при курении сигарет. Он предназначен здесь для взрослых 18+, которые сейчас курят. Отвечайте о своём обычном режиме, а не о единственном необычном дне.
Если вы уже полностью отказались от сигарет, не заполняйте тест так, будто курите сейчас. Прошлый опыт, тягу и риск возвращения к курению лучше обсудить отдельно.
Диапазон — от 0 до 10. Чем выше сумма, тем больше выражены оцениваемые тестом признаки зависимости. Это ориентир для беседы, а не самостоятельный диагноз или назначение лечения.
Небольшая сумма не делает сигареты безопасными и не означает, что бросить будет обязательно легко. Привычные ситуации, стресс и прошлые попытки отказа тоже важны.
| Баллы | Выраженность по шкале |
|---|---|
| 0–2 | Очень низкая |
| 3–4 | Низкая |
| 5 | Средняя |
| 6–7 | Высокая |
| 8–10 | Очень высокая |
Затяжки, миллилитры жидкости и сигареты не являются взаимозаменяемыми единицами этой шкалы. При использовании только вейпа, систем нагревания табака или снюса этот вариант FTND не даёт корректной оценки.
Если вы сочетаете сигареты и другие никотиновые продукты, результат описывает только сигаретную часть. Расскажите врачу обо всех продуктах.
FTND, шесть пунктов, Heatherton, Kozlowski, Frecker и Fagerström, 1991. Сохранены порядок вопросов, варианты и баллы исходного бланка. Русские формулировки — перевод для этой страницы, а не заявление об отдельной российской валидации.
Вопросы 1 и 4 дают до 3 баллов, остальные — до 1. Все шесть ответов обязательны; пропуск не считается нулём.
Ответы и результат остаются в открытой странице. Они не передаются клинике, не попадают в адрес ссылки и не сохраняются в cookie или хранилище браузера. Имя, телефон и регистрация не нужны.
Кнопка «Очистить» удаляет введённое. Перезагрузка или возвращение к странице также сбрасывают ответы. Если хотите обсудить результат, запишите его для себя и покажите врачу на приёме.
Ответы на вопросы
Уточнить организацию помощи можно по общему телефону клиники.
+7 (8332) 78-08-15Нет. Это самоотчёт: время первой сигареты, трудности отказа и привычки должен оценивать сам человек.
Нет. Итог помогает обсудить потребность в поддержке. Выбор лечения учитывает здоровье, лекарства и предыдущие попытки отказа.
Проверка информации
Халилов Егор Нуриханович, главный врач, врач психиатр-нарколог, стаж в наркологии — 24 года, аккредитация действует до 01.02.2030.
Три стадии помогают описать, как употребление никотина становится всё более устойчивым. Но стаж, число сигарет и баллы теста — не одно и то же. Разбираем признаки зависимости, симптомы отмены и выбор помощи без самодиагностики.
После отказа от никотина самочувствие не всегда улучшается сразу. Разбираем, какие изменения ждать в первые недели и позже, чем отмена отличается от восстановления после табачного дыма и когда нужна помощь врача.
Лицензия на картинке, хорошие отзывы и обещание быстрого выезда ещё не отвечают на вопрос, кто будет вас лечить. Разбираем, как проверить исполнителя и врача, согласовать стоимость и отличить обоснованное изменение лечения от давления при оплате.
Сохранённая работа не исключает алкогольной зависимости, а улучшение после процедуры ещё не означает готовности к смене. Разбираем влияние алкоголя на работоспособность, планирование лечения, больничный и безопасное возвращение к нагрузкам.
